TALLERES «LIBERA TU VOZ»

Talleres para profundizar la propuesta de las jornadas de Terapia de Polaridad de Josep Estrada 2023

libera tu voz

Explorando la ciencia del sonido y vibración

Sábados de 10:00 a 15:00 en Zentre en Navás 

Facilitan: Pep Estrada y Mercé Sensada 

30 de septiembre – 28 de octubre – 11 de noviembre

Contacto: 652897786

Objetivo: Sanar y crecer a través del sonido y su vibración
Medios: El silencio, la voz, la palabra y el acompañamiento de instrumentos musicales
apropiados como el armonium, la tanpura, el swarmandal, el surpeti y otros.
Como: Generando determinadas dinámicas a través del sonido y su vibración que
permiten restaurar el campo energético que incide a nivel físico, emocional y espiritual.

Recursos prácticos disponibles:

• La voz como potencial terapéutico
• Prácticas de Nada Yoga: Bramari pranayama, Nada Anusandhana, Shabda sanchalana.
• El mapa de los sonidos de la anatomía energética: Omkara, Bija mantras y tatwas.
• Herramientas del tantra Yoga: Mantra, mandala y yantra
• Práctica y aprendizaje de instrumentos: harmonium, swarmandal, surpeti y tanpura.
• Asanas, pranayama, bhandas y mudras relacionadas con el sonido
• Practica y aprendizaje de mantras y kirtans de la tradición hindú.
• Yoga Nidra y sonido. La meditación en el Nada yoga: Ajapa So Ham
• El uso del sonido en terapia de Polaridad
• Introducción al uso de diapasones en los procesos terapéuticos con sonido

Aportación: 68€/taller