TALLERES «LIBERA TU VOZ»
Talleres para profundizar la propuesta de las jornadas de Terapia de Polaridad de Josep Estrada 2023
libera tu voz
Explorando la ciencia del sonido y vibración
Sábados de 10:00 a 15:00 en Zentre en Navás
Facilitan: Pep Estrada y Mercé Sensada
30 de septiembre – 28 de octubre – 11 de noviembre
Contacto: 652897786
Objetivo: Sanar y crecer a través del sonido y su vibración
Medios: El silencio, la voz, la palabra y el acompañamiento de instrumentos musicales
apropiados como el armonium, la tanpura, el swarmandal, el surpeti y otros.
Como: Generando determinadas dinámicas a través del sonido y su vibración que
permiten restaurar el campo energético que incide a nivel físico, emocional y espiritual.
Recursos prácticos disponibles:
- La voz como potencial terapéutico
- Prácticas de Nada Yoga: Bramari pranayama, Nada Anusandhana, Shabda sanchalana.
- El mapa de los sonidos de la anatomía energética: Omkara, Bija mantras y tatwas.
- Herramientas del tantra Yoga: Mantra, mandala y yantra
- Práctica y aprendizaje de instrumentos: harmonium, swarmandal, surpeti y tanpura.
- Asanas, pranayama, bhandas y mudras relacionadas con el sonido
- Practica y aprendizaje de mantras y kirtans de la tradición hindú.
- Yoga Nidra y sonido. La meditación en el Nada yoga: Ajapa So Ham
- El uso del sonido en terapia de Polaridad
- Introducción al uso de diapasones en los procesos terapéuticos con sonido
Aportación: 68€/taller
